ออกจากชุดข้อสอบ
ความคืบหน้า
1
/ 1
ตอบแล้ว 0
คำถามข้อที่ 1
เทคนิคการผ่อนคลายความเครียดทางร่างกายที่แนะนำในเอกสารคือข้อใด?
A
การกลั้นหายใจให้นานที่สุด
B
การฝึกการหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
C
การรับประทานอาหารปริมาณมากๆ ทันที
D
การโหมทำงานหนักเพื่อลืมความเครียด
ดูผลคะแนน